Badminton

Voulez-vous commencer à jouer au badminton ? Vous aurez besoin de leçons de technique, c'est-à-dire de servir, de tenir la raquette et de faire rebondir le volant, ainsi que de vous déplacer sur le terrain. La base, cependant, est le travail avec la raquette. Apprenez...

Les meilleurs exercices contre le mal de dos au badminton ? Pour de nombreux joueurs de badminton, le mal de dos est devenu courant et chronique. En effet, le badminton est une activité physiquement exigeante, notamment pour les articulations et le dos. Selon une...

Comment faire un retour de service au badminton ? Le service au badminton Dans ce post, nous allons voir les directives les plus importantes à retenir pour le service au badminton. Nous verrons ensuite quelques idées et techniques de service. Comment garder vos...